Tu sistema nervioso






descargar 9.34 Kb.
títuloTu sistema nervioso
fecha de publicación17.07.2015
tamaño9.34 Kb.
tipoDocumentos
m.exam-10.com > Derecho > Documentos
Tu sistema nervioso
El sistema nervioso consiste en una red de estructuras unidas entre si y perfectamente sincronizadas, gracias a un control centralizado, con el objetivo de mantener las condiciones ideales para conservar la salud.
Realiza 3 funciones basicas:

Sensación: el sistema nervioso es capaz de percibir, es decir sentir, los cambios internos y externos al cuerpo.

Integración: estudia la información de sensación que llega, la guarda y toma decisiones al respeto.

Motora: responde con movimiento las decisiones tomadas.
Problemas más comunes:

Ansiedad:

Consiste en un estado emocional indeseado y muchas veces injustificado, la intensidad del cual no es proporcional a la circunstancia que lo ha provocado.

Consejos:

• Ejercicios de relajación (respiración profunda y pausada).

• Acupuntura.

• Baños de agua caliente.

• Beber agua caliente.

• Masaje.

Fitoterapia:

• Avena, Naranjo, Lúpulo, Lechuga Silvestre, Lavanda, Melisa, Tilo, Valeriana, Limonero, Amapola, Mejorana y Hierba Luisa.
Depresión nerviosa:

Es un estado psíquico-emocional que se caracteriza por sentir una profunda tristeza, frecuentemente sin causa aparente, a si como con pérdida del apetito, insomnio y tendencia a la inactividad.

Consejos:

• Ejercicio físico o pasear.

• Actividades lúdicas.

• Homeopatia.

Fitoterapia:

• Hipérico, Melisa, Valeriana, Angélica, Ginseng, Salvia y Tomillo.
Estrés:

Estado físico y psíquico con sensación de agitación, fatiga y nerviosismo que suele ir acompañado de manifestaciones físicas como contracturas musculares (suelen ser en la espalda), problemas de piel y desordenes digestivos. Tendremos que aumentar la energía vital para enfrentarnos a lo estresante y equilibrar el sistema nervioso.

Consejos:

• Ejercicio físico.

• Ejercicios de relajación.

• Hidroterapia o Balneoterapia.

Fitoterapia:

• Melisa, Pasionaria, Tilo, Angélica, Vid, Ginseng, Damiana y Rosal.
Insomnio:

Alteración del sistema nervioso caracterizada por la imposibilidad de dormir a causa de la falta de sueño, sea por dificultad para conciliarlo o por despertarse súbitamente y no poder reanudarlo. El insomnio generará estados de nerviosismo y fatiga.

Consejos:

• Ejercicio físico

• Baños calientes.

• Dieta libre de toxinas.

Fitoterapia:

• Naranjo, Lúpulo, Lechuga Silvestre, Lavanda, Melisa, Pasionaria, Tilo, Valeriana, Amapola, Aspérula Olorosa y Sauce Blanco.
Bulimia:

Trastorno nervioso caracterizado por una sensación de hambre insaciable, acompañada de ansiedad y otros trastornos del sistema nervioso. Será importante regular la sensación de saciedad en el estómago así como el sistema nervioso.

Consejos:

• Dieta controlada.

• Tratamiento psicológico.

• Acupuntura.

• Ejercicio físico.

Fitoterapia:

• Lechuga Silvestre, Valeriana, Mejorana, Fucus, Laminaria y Zaragatona.
Anorexia (Falta de apetito):

Suele ser un síntoma que acompaña a diversos problemas digestivos. Si no hay un problema orgánico la falta de apetito suele venir a causa del funcionamiento erróneo de alguna glándula del sistema digestivo. Otro tipo de anorexia será la anorexia nerviosa, catalogada como trastorno psíquico y que tendrá un tratamiento diferente.

Consejos:

• Dieta controlada.

• Ejercicio físico.

• Fricciones con un cepillo seco en la región gástrica.

• Compresas tibias en la región estomacal.

Fitoterapia:

• Genciana, Marrubio, Angélica, Lúpulo, Cálamo, Centaurea menor, Milenrama y Ajenjo.
Felip Caudet

Naturópata, Acupuntor y Fisioterapeuta.

Añadir el documento a tu blog o sitio web

similar:

Tu sistema nervioso iconNeurotransmisióN, sistema nervioso autónomo, sistema nervioso motor....

Tu sistema nervioso iconRelación entre sistema nervioso y sistema endocrino

Tu sistema nervioso iconEl sistema nervioso, junto con el sistema endocrino, integra y controla...

Tu sistema nervioso iconEl sistema nervioso, junto con el sistema endocrino, integra y controla...

Tu sistema nervioso iconEl sistema nervioso

Tu sistema nervioso iconInfecciones de Sistema nervioso central

Tu sistema nervioso iconEnfermedades del sistema nervioso

Tu sistema nervioso iconPatologías del sistema nervioso

Tu sistema nervioso iconFarmacología del sistema nervioso vegetativo

Tu sistema nervioso iconFisiología de la comunicación humana sistema nervioso central






© 2015
contactos
m.exam-10.com