Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones






descargar 19.04 Kb.
títuloConsideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones
fecha de publicación20.10.2015
tamaño19.04 Kb.
tipoDocumentos
ORIENTACIONES PARA SUPERAR LA FOBIA A LA OSCURIDAD

Consideraciones

Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones.
Las fobias producen una elevada ansiedad en el niño/a presentando síntomas tales como:

- sudoración

- aumento del ritmo cardíaco

- pipí muy frecuente

- rostro desencajado

- vómitos y mareos

- bloqueo del pensamiento

- gritos

- excitación psicomotriz

- etc
El miedo a la oscuridad se llama nictofobia

Orientaciones



  • No obligue drásticamente a la niña a dormir a oscuras si tiene miedo.




  • Acostúmbrela gradualmente a la oscuridad.




  • Maneje hábilmente la claridad-oscuridad y la respuesta CONTRARIA del niño frente a la oscuridad. Actúe de forma gradual y sin prisas.




  • Si el niño está llorando en la habitación a oscuras al entrar a consolarlo, no encienda la luz. Hágalo cuando se haya calmado.




  • Es fundamental ser sistemático y no cambiar los planteamientos iniciales por ninguna causa. Si estamos decididos a modificar determinadas conductas hemos de ser firmes.


Apunte de programa:


  • Reduzca la intensidad de la luz en los pasillos de la casa (menos voltaje, menos bombillas, etc.).




  • El niño/a deberá “pasear “diariamente durante dos veces al día por el pasillo en semi oscuridad a la vez que puede ir oyendo su música preferida con los auriculares puestos(o oír cuentos).




  • Si oír música o escuchar cuentos no le produce emociones positivas debe utilizarse otra respuesta CONTRARIA al miedo como por ejemplo: comer, cantar o jugar a la vez que se encuentra en situación de semi oscuridad.




  • En niños pequeños ( 3-7 años ) las aventuras de su personaje favorito y él mismo como protagonista que lucha contra situaciones de oscuridad y al final vence, son respuestas contrarias al miedo y pueden utilizarse también.




  • Conforme adquiera dominio de la situación del pasillo el niño podría permanecer jugando, oyendo música o realizando su actividad favorita (recuerde: respuesta que compita emocionalmente con el miedo) en su habitación a semi oscuras.




  • Repetir esta secuencia varias veces al día.




  • La habitación del niño podría contar con una lámpara o lamparilla de mesa con intensidad luminosa regulable. El niño ayudado por sus padres podría numerar la intensidad de luz:



5: mucha luz

4: bastante luz

3: algo de luz

2: muy poquita luz

1: apenas algo de luz

0: nada de luz


  • Hacer un contrato de conducta con el niño después de haber practicado los ensayos diurnos de pasillo y habitación:


- Dos días durmiendo con luz de intensidad 4.

- Dos días durmiendo con luz de intensidad 3.

- Id.2.

- Id.1.

- Id.0.


  • Invente cuentos en los que participa el personaje favorito de la niña (superman, etc) junto con él mismo. Ambos desarrollan sus aventuras en situaciones de semi oscuridad gradual.




  • Grábelos y que el niño los oiga muy a menudo en situaciones de semi oscuridad.




  • Si el niño indica que sufre pesadillas y terrores, que imagina que se le aparecen monstruos es un buen momento para que, durante el día con la ayuda de los padres, dibujen jocosamente a los monstruos, poniéndoles narices grandotas, grandes orejas, a la vez que se le dice al niño que se ría de ello.




  • A continuación el niño podría imaginar que ve al monstruo con ese aspecto tan gracioso que anteriormente le ha pintado. El niño se ríe de él.




  • El niño verbaliza: “Yo le gano al monstruo y a todo el miedo “.




  • Es importante enseñar al niño a llevar un registro-tarjeta en donde anote sus logros: tiempo que ha permanecido a oscuras, días que duerme con intensidad de luz 1ó 0, nº de veces que llama a los padres por la noche, etc.




  • De dichos avances la niña deberá obtener consecuencias agradables; refuerzos materiales apropiados, refuerzos sociales; elogios, gestos de aprobación, etc.


Recuerde:
- No obligue drásticamente al niño a dormir a oscuras si tiene miedo.

- Acostúmbrelo gradualmente a la oscuridad.

- Maneje habilmente la claridad-oscuridad y la respuesta CONTRARIA del niño frente a la oscuridad. Actúe de forma gradual y sin prisas.

- Si el niño está llorando en la habitación a oscuras al entrar a consolarla, no encienda la luz. Hágalo cuendo se haya calmado.
Es fundamental ser sistemático y no cambiar los planteamientos iniciales por ninguna causa. Si estamos decididos a modificar determinadas conductas hemos de ser firmes.


EOE

Añadir el documento a tu blog o sitio web

similar:

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones iconQue son fobias y diferentes tipipos de fobias

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones iconLos padres son cada vez más responsables a la hora de afrontar estas situaciones ante sus hijos

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones iconCadenas Para Java las cadenas de texto son objetos especiales. Los...

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones iconDefinida habitualmente como «pintura con palabras», la descripción...
«recrear» la realidad: el emisor pretende formar una imagen de los objetos que sea semejante a la que se puede captar mediante los...

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones iconEn general los objetos valiosos y transportables son motivo de robos....

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones icon¿Te atraen las relaciones con personas que son fías contigo? ¿Sientes...

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones icon4. actuación ante salpicaduras 0 vertidos de sangre 0 fluidos sobre superficies u objetos

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones icon¿Cuándo hay que inquietarse ante un retraso puberal en la niña? ¿Cuáles...
«general» o endocrina. El retraso puberal simple es un diagnóstico de eliminación. Es raro en la niña

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones iconLas distrofias musculares son un conjunto de enfermedades musculares...

Consideraciones Las fobias son miedos exagerados e ilógicos ante determinadas personas, objetos y situaciones iconNunca he tenido adicción a la comida, pero durante años he comido...
«Sí». (Tal vez incluso quieras añadir unos cuantos sustantivos de cosecha propia a la lista.) Y ante cada término, atisba despacio...






© 2015
contactos
m.exam-10.com