Mida diariamente su nivel de azúcar en la sangre
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Tome el control sobre su diabetesMida diariamente su nivel de azúcar en la sangre. Anote los resultados. El hacerse análisis con regularidad ayuda a asegurarle que su plan de tratamiento esté funcionando. Coma bien. Elija alimentos y recetas con menos azúcar, menos grasa y bajos en sodio. Consuma alimentos con un alto contenido en frutas, vegetales y granos integrales. Manténgase activo. Usted puede caminar, andar en bicicleta, nadar o hacer excursionismo. Todo el mundo es diferente así es de que, consulte con su médico para ver si debe tener alguna limitación en su programa de ejercicio. Tome sus medicinas recetadas según las instrucciones. Pregúntele a su proveedor de cuidado médico si algunas de las otras medicinas que esté tomando actualmente, recetadas o no, pueden interferir con su medicina para la diabetes. El tomar el control sobre su diabetes puede ayudarle con problemas tales como: enfermedades del riñón, alta presión sanguínea, de la vista y la circulación. Estos consejos se proporcionan sólo como información de tipo general. Por favor consulte a su médico para consejos médicos específicos. Visite “Blue Access® for Members” en www.bcbsnm.com para más información sobre la diabetes. Una División de Health Care Service Corporation, una Compañía Mutual Legal Reserve Company, con Licencia Independiente de Blue Cross and Blue Shield Association 48188.0807NM |
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