MÚsculos (I) Músculos: órganos contráctiles






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títuloMÚsculos (I) Músculos: órganos contráctiles
fecha de publicación12.06.2015
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MÚSCULOS (I)

Músculos: órganos contráctiles del cuerpo encargados de producir movimiento, generan energía mecánica y calor, protegen y recubren los tejidos frágiles y tejidos óseos y mantienen la forma y posición del cuerpo.


· Sin estriaciones transversales

· Contracción Involuntaria



(Vísceras)
Músculo Liso


Tipos de tejido muscular



· Con estriaciones transversales

· Contracción Voluntaria (músculos) e Involuntaria (corazón)



(M. esquelética y corazón)
Músculo Estriado

- El músculo esta compuesto por agua y proteínas. En menor cantidad encontramos glucógeno, lípidos, ATP, NA+, K+, Ca+

- Cada músculo esta integrado por 3 componentes: C. Muscular Contráctil, C.Conjuntivo (fibras elásticas y de colágeno que recubren y protegen) y C.Trófico e Inervardor (vasos sanguíneos, conductos linfáticos y terminaciones nerviosas).

- El músculo esquelético posee una gran variabilidad de formas y tamaños. Dicha morfología afecta a la densidad en la población de fibras musculares y por tanto afecta a su vez en la fuerza contráctil. (Fig 2.)

- El músculo esta unido al menos a 2 huesos distintos (a excepción de esfínteres o huesos de la cara) a través de tendones o lamina tendionsa (ej: coracobraquial, cuadrado lumbar) o de fibras carnosas (inserción ancha, ej: subescapular)

- El músculo esta formado por haces cada vez mas pequeños de fibras musculares primarias, secundarias y terciarias, separadas entre si por paredes fibrosas denominadas aponeurosis y fascias. (ver más adelante)

-Distinguimos básicamente entre 2 tipos de fibra en función del tipo de metabolismo predominante (aeróbico-anaeróbico): fibras de contracción lenta o ST (aeróbicas y con alta densidad mitocondrial) y fibras de contracción rápida o FT (anaeróbicas y con baja densidad mitocondrial) (Fig. 3)


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http://elcuerpohumano.net16.net/imagenes/musculos_vision_frontal.jpg



Fig. 2 - Tipos de músculos



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Fig 3 - Tipos de fibra muscular


MÚSCULOS (II)

- La fibra muscular está formada a su vez por células alargadas denominadas miofibrillas. Cada miofibrilla contiene el elemento contráctil propiamente dicho: el sarcómero.

-El sarcómero está compuesta por una serie de bandas oscuras y claras. Estas bandas son los filamentos gruesos (miosina) y filamentos delgados (actina). (Fig. 4)

-La contracción muscular se produce mediante el deslizamiento entre filamentos (acortamiento sarcómero) con gasto de ATP.

- El músculo dispone de fascia superficial y fascia profunda. La fascia superficial está formada por tejido conjuntivo y tejido adiposo con función de almacén y grasa, aislamiento, protección mecánica y ruta de entrada de nervios y vasos sanguíneos

-La fascia profunda está formada por tejido conjuntivo y mantiene a los músculos unidos de manera funcional. Existen 3 capas de superficial a profunda (epimisio, perimisio y endomisio) acordes con los diferentes niveles de organización antes descritos de las fibras musculares. (Fig. 5)

-Un músculo que atraviesa una sola articulación es monoarticular (ej: soleo) ; si atraviesa más de una articulación es poliarticular (ej: recto anterior)

-Tipos de contracción muscular: isométrica (estática) y isotónica (fase concéntrica o positiva; fase excéntrica o negativa)

-Según la función que desarrolle un músculo en determinado movimiento clasificamos:


Curl Barra Recta de Pie:

Agonista: Braquial anterior Antagonista: Triceps braquial

Sinergista: Biceps Braquial Fijador: Deltoides
· Agonista o protagonista de la acción muscular

·Antagonista o opositor de la acción muscular

·Sinergista o ayudante

·Fijador de la articulación

·Neutralizador (resto)

-Necesidad de discernir entre musculatura tónico/fásica: Musculatura tónica es aquella que debido a su estado de tensión permanente en la actividad diaria tiende a acortarse, por tanto debemos asegurar una adecuada ADM (amplitud de movimiento). Musculatura fásica es aquella por falta de actividad regular tiende a debilitarse, por tanto debemos tonificarla.


M.Tónica: Pectoral Mayor, Biceps Braquial, Extensores del Raquis Cervical, Angular de Escapula, Trapecio Superior y Medio, Psoas-Ilíaco, Recto Anterior, Cuadrado Lumbar, Isquiosurales, Aductores, Tríceps Sural

M. Fásica: Trapecio Inferior, Musculatura Abdominal, Glúteos, Vasto Interno Cuadriceps, Romboides, Tríceps Braquial

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Fig. 4 - Sarcómera: filamentos gruesos de miosina y delgados de actina

Fig. 5 - Capas de tejido conjuntivo y haces de fibras musculares

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