Consejos para uñas saludables






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fecha de publicación19.03.2017
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Consejos para uñas saludables

Parte muy importante de nuestra presentación personal, son nuestras uñas, estas reflejan muchas cosas de nosotros, desde nuestros gustos, hasta nuestras costumbres alimenticias. La buena alimentación influye en todo nuestro cuerpo, incluso en las uñas.

Alimentación balanceada para tus uñas

Para lucir uñas sanas, es esencial una alimentación sana y balanceada que nos provea de todo lo necesario para nutrir nuestro cuerpo. Una alimentación rica en nutrientes naturales como las vitaminas A, B y C así como minerales como el calcio, cinc y yodo y las proteínas nos ayudan a mantener las uñas en buen estado.

Debemos tomar alimentos integrales, leche y productos lácteos, verduras, zanahorias, pimientos, aguacates, derivados de soja, levadura, aceites vegetales y huevos.

Tanto las uñas como el cabello están formados por una proteína llamada queratina, la cual es la que se encarga de endurecer la epidermis para así protegerla de los agentes externos que pueden dañarla. Para mantener un nivel óptimo de queratina en nuestro cuerpo debemos mantener una alimentación adecuada.

Uñas y manos humectadas y sedosas

Para complementar una alimentación adecuada y evitar que las uñas se escamen o quiebren, es muy importante una buena hidratación tanto interna como externa. Además del consumo de líquidos, te recomendamos aplicar diariamente una crema hidratante en todo el , te recomendamos Avojuice de OPI, su fórmula natural humecta y deja sedosa la piel, y sus deliciosos aromas son todo un placer para los sentidos.

Para el cuidado específico de las manos, nuestro secreto es una exfoliación en las cutículas con Avoplex de OPI, este tratamiento evita que la cutícula se abra y se formen uñeros y piel muerta alrededor del plato de la uña, es recomendable usarlo dos veces por semana, para mantener una apariencia más saludable, Para hacer más efectivo este tratamiento puedes utilizar Nail & Cuticle de OPI, para nutrir e hidratar desde la cutícula, hasta los nudillos.

El 1,2,3 de un manicure perfecto

  • Primero que todo tus uñas deben estar completamente limpias y sin rastros de esmaltes anteriores.

  • Luego límalas para eliminar cualquier aspereza

  • Hidrata las cutículas manteniéndolas por 10 minutos en agua tibia

  • Aplica el quita cutículas y déjalo actuar durante unos cuantos minutos

  • Con tus uñas bien secas y listas aplícales una capa de tu esmalte preferido.

  • Finalmente recuerda no usar tus uñas con el mismo color que tus labios, ya que eso está completamente Out.

No dejes de brillar

El brillo en las uñas, es reflejo de un organismo saludable, lucir color en tus uñas, resalta la belleza de tus manos, pero si lo que deseas es darles un respiro de las lacas y si quieres lucirlas al natural, es muy importante que les des brillo; puedes lograr esto, por medio de una laca transparente brillante, te recomendamos Top Coat de OPI, o bien limando la superficie con el buffer de Shimmer Nail 4000, este es el secreto para lucir manos de salón.

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