So, can a Massage Therapist really treat my






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fecha de publicación21.07.2015
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So, can a Massage Therapist really treat my 
Frozen Shoulder?

massage therapy

Massage Therapy – Overview

Massage therapy has gained tremendous recognition in recent years as an effective form of medical treatment for several symptoms. The Department of Labor and Economic Growth projects a significant increase in massage practitioners in the coming years. In this article: Read how massage can changes lives – and almost certainly help fix your shoulder!

What do massage therapists do?

Massage therapy is about more than just relaxation. Massage therapists are often expert healers who use their hands to apply pressure to the body’s muscles and connective tissue. This is designed to lead to general well-being, and can be used effectively to help the body to heal. When it comes to healing, massage therapists are often every bit as effective as osteopaths, chiropractors and physical therapists, because of their extensive experience with hands-on therapy combined with their knowledge of the body. Massage is increasingly being recommended alongside standard medical treatment for many conditions.

Why are they qualified for healing?

Training to become a licensed massage therapist involves in-depth study of anatomy and physiology, pathology and body systems. Most modern countries have taken steps to regulate requirements for massage therapy licensing. For example, in the United States, each individual state sets different conditions that massage therapists must meet before taking their licensing exams. In addition to the study and licensing requirements, massage therapists acquire hours of training using their hands to heal the body.

What are the types of massage?

There are over 100 different types of massage available, each of which offers unique benefits. Here are some of the most common types.

Swedish

Swedish massage involves mild to moderate pressure and massaging of the whole body. It’s known to promote relaxation, alleviate stress, improve mood and decrease pain.

Deep Tissue

This is a more intense version of the Swedish massage, involving manipulation of the deepest layers of body tissue. It aims to alleviate muscle tension, knots in the muscles and inflammation in connective tissue. Deep manipulation of the connective tissue helps to decrease muscle pain and expel toxins.

Acupressure

This type of massage focuses on putting pressure on parts of the body called acupuncture points, using the hands, fingers or elbows. Among the many benefits of this technique is better circulation, relieving stress, treating headaches and alleviating pain.

Aromatherapy

An aromatherapy massage combines massage of the body with the use of specific essential oils. These oils have smells that stimulate the olfactory system and promote healing. Aromatherapy is used in the treatment of depression, migraines, poor circulation and a number of other conditions. Specific smells are used to treat specific conditions. Oregano, for instance, can be used to aid the treatment of infection.

Sports Massage

The goal of sports massage is often to prevent an injury, using a combination of several massage techniques before, during and after a sporting event. Prior to a sporting activity, the therapist will use Swedish massage, shiatsu, trigger point therapy and relaxation to prepare the athlete’s body to perform efficiently. Massage can greatly enhance the athlete’s performance, reduce the risk of injury and alleviate the body of stress, and promote healing after the activity.

Niel Asher Technique (NAT)

Massage therapists can be NAT trained and certified. NAT uses a set series of massage and pressure point patterns on lumps in your muscles. These lumps are called trigger points, and they are linked to various health problems such as headaches, and back and shoulder pain. Massage therapists are particularly well-suited for learning NAT, because they understand the language of touch so well.

Massage Therapy and Shoulder Conditions

Massage therapists who are trained in NAT (Niel-Asher Technique) have had an enormous amount of success treating shoulder conditions. There are a number of shoulder conditions that can be treated with NAT.

Frozen Shoulder

Frozen Shoulder begins with the shoulder becoming very stiff. Eventually, sufferers can’t move their shoulder at all without unbearable pain. Research shows that 95-100% of patients with Frozen Shoulder improve when treated with NAT. The extent of the improvement depends on how long the patient has had the condition. The longer they’ve suffered from Frozen Shoulder; the easier it is to treat using this technique.

Rotator Cuff Tendonitis

This condition occurs when there is a tear in the tendons of the rotator cuff. These tendons help the muscles to move the arm, so a tear makes arm movement difficult and very painful.

Over 90% of RCT patients can be successfully treated with hands-on therapy and NAT. Similar to Frozen Shoulder, the extent of the shoulder damage determines how long it will take the patient to improve with this technique.

Calcific Tendonitis

With Calcific Tendonitis, there is a build-up of calcium in the tendons of the rotator cuff. Many sufferers are in so much pain that they can hardly move their arm. This condition is extremely painful in the beginning, and no hands-on treatment at all is recommended for 7-10 days. At this stage, manual therapy like NAT is very helpful to the recovery process. It’s extremely beneficial in getting the patient’s range of motion back.
Arthritic Shoulder

Osteoarthritis involves tremendous swelling and pain in the joints, and it makes joint movement very difficult. This condition is ideally suited for treatment with NAT. This technique can actually cause underlying changes in the patient’s joints. Although it’s certainly not a cure for the condition, it can significantly improve the patient’s quality of life.

Impingement/Tendonitis

These are common inflammatory problems of the shoulder. Tendonitis occurs when there is irritation or damage in the rotator cuff. An impingement occurs when the acromion in the shoulder rubs against the tendon and bursa, leading to incredible pain. These conditions benefit tremendously from NAT, using a simple hands-on technique.

Why do Massage Therapists Perform NAT so Effectively?

NAT is a technique that allows MTs to use their skills on a range of shoulder problems they usually wouldn’t treat specifically. In general, massage therapists focus on the whole body. In terms of shoulder conditions this is uniquely useful, because shoulder conditions may often be the result of problems elsewhere in the body. This may even be so with some cases of frozen shoulder. 

Increasingly, massage therapists are becoming specialized. There are practitioners of therapeutic massage, sports massage therapists who work with athletes, and even massage therapists who work specifically with Olympic athletes. NAT is an additional specialization ideally suited to massage therapists and an extremely powerful tool when it's used correctly and in experienced hands.

How Do I Find an NAT Certified Massage Therapist?

There are so many massage therapists out there; you may be wondering how to know which ones are the most qualified to treat your condition. Start by looking up the licensing association of the therapist, and then look at the requirements for that particular license.

If you’re seeking treatment for a shoulder condition, you can use this site to find massage therapists who are NAT certified.

  • Massage is increasingly being recommended alongside traditional medical treatment for many conditions. When it comes to healing, massage therapists can often be as effective as osteopaths, chiropractors and physical therapists – perhaps even more so, because of their extensive experience in providing front line therapeutic treatement.


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  • Massage therapy is en effective treatment for depression. Evidence shows that massage can increase levels of brain neurotransmitters like dopamine and serotonin, which decreases depression.


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  • Massage lowers the levels of a stress hormone called cortisol in the body. This decreases anxiety and its symptoms, like increased heart rate and blood pressure.


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  • Massage can improve the immune system and help to fight autoimmune conditions. Research has shown that even a light Swedish massage will increase the number of white blood cells in the body, boosting immunity.


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  • Massage causes endorphins to be released in the body, which improves mood and can help patients to cope better with chronic pain.


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  • Cancer patients who include massage as part of their treatment program have less nausea, anxiety and pain. They also experience a better quality of life than patients who don’t use massage therapy.


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  • The American Pain Society and the American College of Physicians both suggest that MD’s include massage in their prescribed treatment for patients with chronic lower back pain.



  • Massage therapists who are trained in NAT (Niel-Asher Technique) have had an enormous amount of success treating shoulder conditions such as Frozen Shoulder, Calcific Tendonitis, Arthritic Should.


What are the health benefits of massage?

Receiving regular massage treatments has remarkable benefits. Massage is known to lower stress, improve circulation, lower blood pressure and make muscles more flexible. In terms of mental benefits, massage leads to increased concentration and mental alertness, and it promotes relaxation. Massage is also known to improve the immune system and help to fight autoimmune conditions. Research has shown that even a light Swedish massage will increase the number of white blood cells in the body, potentially boosting immunity

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There are a numerous conditions massage can treat effectively. Some of these include insomnia, fibromyalgia, headaches and migraines, digestive disorders, paresthesias and nerve pain, joint pain and sports injuries. There are some specific problems for which massage is particularly healing. These include shoulder problems – more on that later in this article.

Anxiety

Anxiety tends to manifest itself in various areas of the body, like the neck, back and shoulders. Massage releases the pressure on these areas and decreases anxiety. Massage improves both transient anxiety as well as more chronic anxiety disorders like panic attack disorder, post traumatic stress disorder and social anxiety disorder. These disorders benefit from ongoing massage treatment. Los Angeles researcher Mark Rapaport noted, “We're finding biological changes associated with a single massage session.”

Massage also lowers the levels of a stress hormone called cortisol in the body. This decreases anxiety and its symptoms, like increased heart rate and blood pressure.

Depression

All forms of depression have physical manifestations. Massage therapy is very effective in correcting the structural damage to the body, like pain in the muscles and joints. In addition, evidence shows that massage can actually influence brain neurotransmitters like dopamine and serotonin, increasing their levels and therefore decreasing the depression. Once the depression lifts, there is also a decrease in physical pain in the body.

Cancer: Pain Treatment

Many research studies have found evidence that regular massage therapy can help cancer patients achieve pain relief, and can also improve their mood. A study from 2006 found that cancer patients who include massage as part of their treatment program have less nausea, anxiety and pain. They also experience a better quality of life than patients who don’t use massage therapy. Massage can actually influence our biochemistry by raising levels of dopamine, natural killer cells and lymphocytes. It also causes endorphins to be released in the body, which improves mood and helps to deal with chronic pain.

Back and Neck Pain

Many studies indicate that massage is very effective in helping patients manage back and neck pain. The American Pain Society and the American College of Physicians both suggest that doctors include massage in their treatment of patients with chronic lower back pain. Massage therapy lessens pain and allows patients better range of motion.


Research at the Group Health Research Institute in Seattle showed that massage can significantly decrease neck pain as long as it is done regularly and for at least one hour each session. After only 4 weeks, patients who got massage as part of their treatment program felt significantly less pain, and their general functioning was also much better.

Translated Text

¿Así que realmente un terapeuta de masajes puede tratar mi hombro congelado?

massage therapy

Terapia de masajes - Información general

La terapia de masajes ha ganado un gran reconocimiento en los últimos años como una forma efectiva de tratamiento médico para varios síntomas. En los próximos años, el Departamento de Trabajo y Crecimiento Económico proyecta un significativo aumento de profesionales de masajes. En este artículo: Lea cómo el masaje puede cambia la vida, y ¡casi seguro le ayudará a reparar su hombro!
¿Qué hacen los terapeutas de masajes?

La terapia de masajes es algo más que relajación. A menudo, los terapeutas del masaje son curanderos expertos que utilizan sus manos para aplicar presión a los músculos del cuerpo y el tejido conectivo. Esta terapia está diseñada para conducir al bienestar general, y se puede utilizar con eficacia para ayudar al cuerpo a sanarse. Cuando se trata de curar, los masajistas suelen ser tan efectivos como los osteópatas , quiroprácticos y terapeutas físicos, debido a su amplia experiencia en la práctica en la terapia manual combinada con su conocimiento del cuerpo. Para muchas condiciones cada vez más se recomienda el masaje junto con el tratamiento médico estándar.
¿Por qué están calificados para sanar?

La formación para poder convertirse en un terapeuta de masaje con licencia implica estudiar en profundidad la anatomía y la fisiología, la patología y los sitemas corporales. La mayoría de los países modernos han tomado medidas para regular los requisitos para la concesión de licencias de terapia de masaje. Por ejemplo, en los Estados Unidos, cada Estado establece diferentes condiciones que deben cumplir los terapeutas de masaje antes de rendir los exámenes de licencias. Además del estudio y cumplir con los requisitos para las licencias, los masajistas llevan horas de entrenamiento utilizando sus manos para sanar el cuerpo .
¿Cuáles son los tipos de masaje?

Hay más de 100 diferentes tipos de masaje disponibles, cada uno de los cuales ofrece beneficios únicos. Éstos son algunos de los tipos más comunes.
Sueco

El masaje sueco implica una leve a moderada presión y el masaje de todo el cuerpo. Es conocido como promotor de la relajación, para aliviar el estrés, mejorar el humor y disminuir el dolor.
Tejido Profundo

Esta es una versión más intensa del masaje sueco, que implica la manipulación de las capas más profundas del tejido corporal. Tiene como fin aliviar la tensión muscular, deshacer nudos en los músculos y desinflamar el tejido conectivo. La manipulación profunda del tejido conectivo ayuda a disminuir el dolor muscular y expulsar toxinas.
Acupresión

Este tipo de masaje se centra en ejercer presión sobre partes del cuerpo llamadas puntos de acupuntura, usando las manos, los dedos o los codos. Entre las muchas ventajas de esta técnica se pueden mecionar: mejorar la circulación, aliviar el estrés, tratar dolores de cabeza y aliviar el dolor.
Aromaterapia

Un masaje de aromaterapia combina el masaje del cuerpo con el uso de aceites esenciales específicos. Estos aceites tienen olores que estimulan el sistema olfativo y promueven la cicatrización. La aromaterapia se utiliza en el tratamiento de la depresión, migrañas, problemas de circulación y un número de otras condiciones. Se utilizan olores específicos para tratar enfermedades específicas. Por ejemplo, el orégano se puede utilizar para ayudar al tratamiento de infecciónes.
Masaje Deportivo

Muy frecuentemente, el objetivo del masaje deportivo es evitar una lesión, usando una combinación de varias técnicas de masaje antes, durante y después de un evento deportivo. Antes de una actividad deportiva, el terapeuta utilizará el masaje sueco, shiatsu, terapia de puntos gatillo y la relajación para preparar el cuerpo del atleta para que tenga un buen rendimiento. El masaje puede mejorar en gran medida el rendimiento del deportista, reducir el riesgo de lesiones, aliviar el cuerpo del estrés y promover la cicatrización después de la actividad.
Técnica de Niel Asher (NAT por sus siglas en inglés))

Los terapeutas de masaje pueden estar capacitados en NAT o tener el correspondiente certificado. NAT utiliza en conjunto, el masaje y modelos de presión de zonas con bultos en los músculos. Estas protuberancias se llaman puntos gatillo, y están vinculadas a diversos problemas de salud como dolores de cabeza y dolor de espalda y hombro. Los terapeutas del masaje son especialmente adecuados para aprender la NAT, porque entienden como nadie el lenguaje del tacto.
Terapia de Masaje y Condiciones del Hombro

Los terapeutas del masaje que están capacitados en NAT (Técnica de Niel - Asher) han han sido tremendamente exitosos en el tratamiento de los trastornos del hombro. Hay una serie de afecciones del hombro que se pueden tratar con NAT.
Hombro Congelado

El Hombro Congelado comienza con una rigidez del hombro que va en aumento. Con el tiempo, los pacientes no pueden mover el hombro para nada sin sentir un dolor insoportable. Los trabajos de investigación muestran que el 95-100 % de los pacientes con hombro congelado mejoran cuando son tratados con NAT. La magnitud de la mejora depende de cuánto tiempo lleva el paciente padeciendo la enfermedad. Cuanto más tiempo lleva con hombro congelado; más fácil será tratarle con esta técnica.
Tendinitis del Manguito Rotador

Esta afección se produce cuando hay un desgarro en los tendones del manguito de los rotadores. Estos tendones ayudan a los músculos en los movimientos del brazo, por lo que un desgarro hace que el movimiento del brazo sea difícil y muy doloroso.

Más del 90 % de los pacientes con degarro del manguito rotatorio puede ser tratados exitosamente con terapia manual y NAT. Al igual que pasa conel hombro congelado, la magnitud de los daños en el hombro determina cuánto tiempo le va a llevar al paciente experimentar una mejoría con esta técnica.
Tendinitis Calcificada

En la tendinitis calcificada, hay una acumulación de calcio en los tendones del manguito de los rotadores. Muchos de los que la padecen están con tanto dolor que casi no pueden mover su brazo. Esta condición es muy dolorosa al principio, y no se recomienda para nada ningún tratamiento manual durante 7-10 días. Pasado ese tiempo, una terapia manual como NAT es muy útil para el proceso de recuperación. Es muy beneficiosa para conseguir recuperar algo del movimiento del brazo.

Osteoartritis

La osteoartritis se caracteriza por una tremenda hinchazón y dolor en las articulaciones, y hace que el movimiento articular sea muy difícil. El tratamiento NAT es ideal para esta condición. Esta técnica puede realmente producir cambios subyacentes en las articulaciones del paciente. Aunque ciertamente no es una cura para la enfermedad, puede mejorar significativamente la calidad de vida del paciente.
Pinzamiento / Tendinitis

Estos son problemas inflamatorios comunes del hombro. La tendinitis se produce cuando hay irritación o daño en el manguito de los rotadores. Se produce un pinzamiento cuando el acromion en el hombro roza con el tendón y la bursa, produciendo un dolor increíble. Estas condiciones se benefician enormemente del NAT, utilizando una simple técnica manual.
¿Por qué los terapeutas de masaje llevan a cabo NAT de modo tan eficaz?

NAT es una técnica que permite a los masajistas utilizar sus habilidades en una serie de problemas en el hombro que por lo general ellos no tratarían específicamente. En general, los terapeutas de masaje se centran en todo el cuerpo. En cuanto a las condiciones de los hombros esta técnica es útil sólo porque las afecciones de los hombros a menudo pueden ser el resultado de problemas en otras partes del cuerpo. Incluso puede ser así en algunos casos de hombro congelado.
Cada vez más, los terapeutas de masaje se estan volviendo más especializados. Existen practicantes de masaje terapéutico, terapeutas de masaje deportivo que trabajan con atletas, e incluso masajistas que trabajan específicamente con atletas olímpicos. NAT es una especialización adicional ideal para los terapeutas de masaje y una herramienta muy poderosa cuando se usa correctamente y está en manos experimentadas.
¿Cómo puedo encontrar un terapeuta de masaje que tenga certificado NAT?

Terapeutas de masaje hay muchos; lo que usted se estará preguntando es cómo saber cuáles son los más calificados para tratar su afección. Comience por buscar la asociación de licencias del terapeuta, y luego fíjese cuales son los requisitos para obtener esa licencia en particular.
Si usted está en busca de un tratamiento para una afección del hombro, puede utilizar este sitio para encontrar terapeutas de masaje que tienen certificados NAT.
Para muchas afecciones, el masaje cada vez se recomienda más como un complemento del tratamiento médico tradicional. Cuando se trata de curar, con mucha frecuencia, los terapeutas de masajes pueden ser tan efectivos como los osteópatas, quiroprácticos y fisioterapeutas, -tal vez mejores, porque tienen una gran experiencia en la prestación de un tratamiento terapéutico de primer nivel.



La terapia de masaje es un el tratamiento efectivo para la depresión. La evidencia demuestra que el masaje puede aumentar los niveles de neurotransmisores cerebrales como la dopamina y la serotonina, condición que conduce a que la depresión disminuya.



El masaje reduce los niveles corporales de una de las hormonas del estrés llamada cortisol. Como consecuencia, disminuyen la ansiedad y sus síntomas, el ritmo cardíaco elevado y la presión arterial.



El masaje puede mejorar el sistema inmunológico y ayuda a combatir las enfermedades autoinmunes. Las investigaciones han demostrado que incluso un masaje sueco suave aumentará el número de células blancas de la sangre, estimulando el sitema inmunológico.


El masaje estimula la liberación de endorfinas, lo cual mejora el estado de ánimo y puede ayudar a los pacientes a lidiar mejor con el dolor crónico.



Los pacientes con cáncer que incluyen el masaje como parte de su programa de tratamiento, expirementan menos náuseas, ansiedad y dolor. También llevan una calidad de vida mejor que la de los pacientes que no usan la terapia de masaje.


La Sociedad Americana del Dolor y el Colegio Americano de Médicos, ambos sugieren que los médicos incluyan el masaje en su tratamiento prescrito para los pacientes con dolor crónico en la zana inferior de la espalda.

• Los terapeutas de masaje que están capacitados en NAT (Técnica de Niel-Asher) han tenido un exito asombroso en el tratamiento de los trastornos del hombro, tales como el hombro congelado, la tendinitis calcificada, la osteoartisis.
¿Qué beneficios trae para la salud el masaje?

Recibir masajes regulares trae notables beneficios. Se sabe que los masajes reducen el estrés, mejoran la circulación, disminuyen la presión arterial y hacen que los músculos sean más flexibles. En cuanto a los beneficios mentales, los masajes aumentan la concentración y el estado de alerta mental, y promueven la relajación. También es sabido que el mejora el sistema inmunológico y ayuda a combatir las enfermedades autoinmunes. Las investigaciones han demostrado que incluso un masaje sueco suave produce un aumento del número de células blancas de la sangre lo que podría mejorar el sistema inmune.

Hay numerosas afecciones que se pueden tratar muy bien con masajes. Algunas de estas incluyen: insomnio, fibromialgia, dolores de cabeza y migrañas, trastornos digestivos, parestesias y dolor en los nervios, dolor en las articulaciones y lesiones deportivas. Para algunos problemas específicos el masaje es especialmente eficaz. Entre estos están los problemas en el hombro-volveremos sobre esto, más adelante en este artículo.

Ansiedad

La ansiedad tiende a manifestarse en diversas áreas del cuerpo, como el cuello, la espalda y los hombros. El masaje libera la presión sobre estas áreas y disminuye la ansiedad. El masaje mejora la ansiedad transitoria, así como los trastornos de la ansiedad crónica, los trastornos del ataque de pánico, los trastornos del estrés postraumático y los trastornos de ansiedad social. Estos trastornos se alivian con un tratamiento de masajes que se usan actualmente. Mark Rapaport investigador de los Angeles señaló: "Estamos encontrando cambios biológicos asociados a una sola sesión de masaje."

El masaje también reduce los niveles corporales de una de las hormonas responsables del estrés, llamada cortisol. Como consecuencia, disminuye la ansiedad y sus síntomas, el ritmo cardíaco elevado y la presión arterial.

Depresión

Todas las formas de depresión tienen manifestaciones físicas. La terapia de masaje es muy eficaz para corregir los daños estructurales en el cuerpo, como el dolor en los músculos y las articulaciones. Además, la evidencia demuestra que el masaje puede realmente influir en los neurotransmisores cerebrales como la dopamina y la serotonina, aumentando sus niveles y por lo tanto la disminuyendo la depresión. Una vez que cede la depresión, también disminye el dolor físico.

Cáncer: Tratamiento del Dolor

Numerosos investigadores han encontrado evidencia que la terapia de masajes seguida con regularidad, puede ayudar a los pacientes con cáncer a lograr el alivio del dolor y también pueden mejorar su estado de ánimo. Un estudio del 2006 encontró que los pacientes con cáncer que incluyen el masaje como parte de su programa de tratamiento tienen menos náuseas, ansiedad y dolor. También llevan una calidad de vida mejor que los pacientes que no usan la terapia de masaje. El masaje puede realmente influir en nuestra bioquímica al elevar los niveles de dopamina, de las células asesinas naturales y los linfocitos. También induce la liberación de endorfinas en el cuerpo, lo cual mejora el estado de ánimo y ayuda a lidiar con el dolor crónico.

Dolor de Espalda y Cuello

Muchos estudios indican que el masaje es muy eficaz para ayudar a los pacientes a hacer más llevadero el dolor de espalda y cuello. La Sociedad Americana del Dolor y el Colegio Americano de Médicos sugieren que los médicos incluyan masajes en el tratamiento de pacientes con dolor crónico en la zona inferior de la espalda. La terapia de masaje reduce el dolor y permite a los pacientes una mayor mobilidad.

Un trabajo de investigación del Grupo de Institutos de Investigación de la Salud de Seattle mostró que el masaje puede reducir significativamente el dolor de cuello, siempre y cuando se lleve a cabo con regularidad y durante al menos una hora en cada sesión. Después de sólo 4 semanas, los pacientes que recibieron masajes como parte de su programa de tratamiento sintieron bastante menos dolor, y su funcionamiento en general también fue mucho mejor.

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